Inlegg med emneord Solveig Bøgseth

Holdenrennet 2015

Holdenrennet skulle etter planen arrangeres for drøye fjorten dager siden, men på grunn av snømangel i den opprinnelige traseen og håp om snøfall utsatte de en uke.

Da snøfallet uteble den påfølgende helgen valgte likevel arrangøren å gjennomføre rennet, men da med en annen løypetrase enn originalen.

På startstreken stod et forholdsvis variert felt med både ung og gammel. Den som på forhånd måtte ta på seg favorittstempelet var ingen ringere enn min gode venn og kollega, John Kristian Dahl.

Løypetraseen var forholdsvis slak, uten de spesielt bratte bakkene. Med en forskjellen i trening, normal vs staking, skulle det vise seg at det var klasseforskjell. Til tross for dette forsøkte jeg å holde knappe inn i de bakkene som var. Jeg kuttet noen sekunder i bakkene, men tapte ytterligere på de påfølgende flate partiene.

At man får «plassert skapet» av en av langløpssirkusets dyktigste herrer velger jeg likevel å putte inn i kategorien «videre motivasjon» fremfor «sorgens kapittel». 🙂

Komplett resultatliste finnes her!

Henningløperne til start i Holdenrennet 2015. Lea Fischer, Jonas AK, Hanne Bøgseth og Solveig Bøgseth

Henningløperne til start i Holdenrennet 2015. Lea Fischer, Jonas AK, Hanne Bøgseth og Solveig Bøgseth

, , , , , ,

Ingen kommentarer

Samling i Torsby

Ny god samling i Torsby unnagjort. Med på turen denne gang var vi syv løpere og to trenere/ledere.

To hytter med felles middagsmåltider ga gjengen en sosial ramme for de reisende. Damene imponerte med kylling og tilbehør, mens herrene surfet gjennom sin middag med laks med mere. Middagsmåltidene ble avsluttet med et felles lasagnemåltid til 20 i stil.

Nok skryt av mat og sosiale timer i hytta. Iløpet av oppholdet fikk vi også lagt inn litt trening.

Henning Skilag i Torsby, oktober 2013.

Henning Skilag i Torsby, oktober 2013.

Blant annet kjørte vi en sprint og en distanse. Føret har variert veldig fra samling til samling og ikke minst fra økt til økt, så en sammenligning blir ikke optimalt, men morsomt likevel å se på de ulike tidene.

Neste samling kommer om snaue to uker i Henning. Forhåpentligvis blir vi også da møtt med fortsatt gode barmarksforhold – eller skal vi håpe på skiføre?

Henning Skilag, sprint skøyting, v, Torsby oktober 2013.
Kari 2.52 2.49 2.51 2.48 2.52 13.12 2.50
Hanne 3.10 3.01 3.06 3.07 3.16 15.40 3.08
Solveig 3.05 3.03 3.05 3.07 12.20 3.05
Lina 3.07 3.06 3.12 3.28 12.53 3.13
Jonas 2.38 2.33 2.35 2.31 2.38 12.34 2.35
Hans E 2.52 2.51 2.52 2.57 11.32 2.54

 

Henning Skilag, distanse klassisk, v-h, Torsby oktober 2013.
Kari 4.18 4.16 4.07 4.12 4.03 4.02 25.02
Solveig 4.17 4.35 4.23 4.42 4.33 4.44 27.15
Hanne 4.17 4.15 4.15 4.23 4.15 4.09 25.44
Hans E. 3.50 4.04 4.00 4.06 4.00 4.03 24.03
Lina 4.20 4.37 4.28 4.30 4.26 4.41 27.12
Jonas 3.33 3.51 3.41 3.43 3.44 3.44 3.44 3.38 29.38

 

, , , , , , , , , , , ,

Ingen kommentarer

Torsby

Henning Skilag var i forrige uke på snøsamling i Torsby.

Snøsamling i september er trolig en fjern tanke for mannen i gata, men for ivrige atleter fra Trøndelag har det nærmest blitt en obligatorisk del av høsttreningen.

Henning Skilag på samling i Torsby. Fv. Solveig Bøgseth, Will Wicherski, Jonas Austmo Kolstad, Sondre Torp Hynne, Kari Vikhagen Gjeitnes, Hanne Bøgseth, Frode Aas Strandvik og trener/fotograf Audun Kolstad

Henning Skilag på samling i Torsby. Fv. Solveig Bøgseth, Will Wicherski, Jonas Austmo Kolstad, Sondre Torp Hynne, Kari Vikhagen Gjeitnes, Hanne Bøgseth, Frode Aas Strandvik og trener/fotograf Audun Kolstad

Samlingen bød på økter med både lav og høy intensitet. Vi gjennomførte blant annet en distanse og en sprintøkt. I tillegg ble det lagt inn bolker med teknikkpirk og hurtighet.

 

Skilaget skal på ny tur til Torsby igjen i oktober for ytterligere treningseffektive dager på snø. Vi gleder oss selvsagt allerede…

, , , , , , , , , , , , ,

Ingen kommentarer