Inlegg med emneord Skandinavisk Cup
Albu, Estland
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 13.02.2012
Etter dagene i Madona, Latvia forflyttet vi oss nordover til Estland og nærmere bestemt Albu.
I Albu ble vi møtt av sprint klassisk og 15km klassisk. Resultatmessig, med 45. og 34. plass viste også disse løpene en knapp fremgang. Sprinten ble likevel ikke gått raskt nok til å bli kvalifisert til kvartfinalene.
På 15km følte jeg selv at jeg hele tiden jaget sekunder, men uten å få noe lønn for strevet. Til tross for dette var det både følelses- og resultatmessig en grei gjennomføring.
Komplette resultatlister fra konkurransene i Albu kan sees her!
Må samtidig få gratulere John Kristian med seieren i Skandinavisk cup sammenlagt. Hipphipp! 
Nå venter noen gode treningsdager frem mot neste konkurransehelg på Gålå om snaue fjorten dager.
Godkjent resultat
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 09.02.2012
På gårsdagens sprintprolog endte jeg til slutt på 35. plass. Det ble ingen kvartfinale, men trolig var en av mine bedre sprintprologer i skøyting denne sesongen.
Hyggelig var det at både Eirik(3.pl) og Kari(5.pl) gjorde gode løp og var i hver sin finale.
I skrivende stund holder damene på å gå i mål på sin 15 km mens herrene skal starte kl12 lokal tid. Jeg går ikke dagens distanserenn, men skal gå helgens to konkurranser i Albu, Estland.
Ny tur med nye muligheter
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 05.02.2012
Til tross for noen tunge dager «på jobb» den siste tiden pakker jeg igjen bagen klar for nye utfordringer. Denne gangen reiser vi til skandinavisk cup i Latvia og Estland.
NM sist helg ble ikke helt som jeg håpet. Norgescuprennene i Granåsen denne helgen føyde seg inn i rekken. To tunge dager uten særlig kraft gir ikke den råe følelsen. Resultatlister finnes her!
Har likevel troen på at det skal løsne og at de gode opplevelsene vil komme – kanskje skjer det allerede kommende uke.
For anledningen reiser jeg sammen med Kari, Esten og Audun. Tut kjør!
Nes
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 22.01.2012
Skandinavisk cup og norgescupdagene på Nes er historie.
Fredag ble det gått 15km skøyting. Selv kategoriserer jeg løpet som et «godkjent minus». Dvs har hatt lettere dager og har definitivt gått raskere, men med en følelse av å ha mye inne uten å få det ut er det ingen grunn til å klage. Gårsdagens sprintrenn var en tilsvarende opplevelse. Lite futt, men med en følelse av å ha mer inne. Kanskje hadde underbevisstheten allerede svingt mot kommende ukes NM på Voss?
Komplette resultatlister finnes her!
Åsarna
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 17.01.2012
Vel hjemme etter en weekend i Åsarna.
Vi gikk som kjent et sprintrenn skøyting og et distanserenn klassisk.
Sprintløypa var med sine 1100m av det kortere slaget. Selv hadde jeg verken syre eller puls før jeg kom inn på oppløpet så troen på en god sluttspurt var definitivt til stede. Dessverre var sluttspurten i samme sjanger som en slapp morgenpromp og jeg maktet ikke ta meg videre. Til tross for den slappe spurten var dette trolig den beste prologen på lang tid.
Etter noen dager uten særlig hardtrening var jeg spent på hvordan kroppen ville reagere etter sprintrennet. Dagen derpå var det tid for 15km klassisk i både svingete og humpete terreng. Jeg har alltid likt meg godt i «leke-løyper» og søndagens løp var gledelig nok intet unntak. Med svake FIS-poeng startet jeg langt foran seedet gruppe og kunne ikke regne med å få heng på noen. Morsomt var det derfor at kroppen fungerte godt og jeg fikk til en god gjennomføring uten å se en eneste konkurrent – forruten Harald som klamret seg fast til bakskiene mine i 12km.
F.h. Jonas A. Kolstad foran Harald Berge, Skandinavisk Cup Åsarna 2012
Jeg kom i mål som nummer 3. Ekstra godt var å kjenne at kroppen endelig svarte på en sluttspurten og at jeg de siste kilometerne knappet inn 7-8 sekunder på de to som var før meg ved målgang. Endte til slutt på 21. plass og ble med det tiende beste nordmann.
Komplett resultatlister finnes her!
Allerede i morgen reiser vi til Nes for nye konkurranser i skandinavisk cup. Ingen tid å miste med andre ord…
Flotte forhold i Åsarna
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 13.01.2012
Har nå fått noen treningsdager etter forkjølelsen og forflyttet meg til de svenske skoger.
Som baksetepassasjer i Hallsteins fartsvidunder gikk gårsdagens kjøreturen over grensen som en lek. Gikk faktisk så lekent at sjåføren kjørte feil både en og to ganger. Hallstein mente at vi hadde så god tid at turen kunne inneholde sightseeing – uten tillegg i pris, selvfølgelig. Jeg bemerket dog at baksetene ikke inneholdt massasje for passasjeren – forhåpentligvis blir fasilitetene bedre ved neste reise?
I dag testet vi helgas konkurranseløper – sprintløypa og 15km(10+5km). Alle løypene er av det morsomme slaget – mange svinger og flere innlagte hopp(!). Med andre ord en løype for de som liker fart og spenning. Trolig vil oppløpet bli en interessant affære for fremmøtte tilskuere – tidenes tøffeste oppløp?
Håper å rekke Åsarna
Skrevet av Jonas i Sykdom og skade, Trening den 10.01.2012
Siden forkjølelsen inntraff har jeg vært litt slukøret og usikker på min deltakelse i den kommende helgs skandinavisk cup i Åsarna.
Etter å ha blitt mye bedre siden før helga hadde jeg min første rolige skitur i går formiddag. Kroppen ga senere på dagen uttrykk for at den ikke likte det som hadde blitt gjennomført og jeg droppet derfor den planlagte ettermiddagsøkten.
Prøvde meg igjen i dag tidlig og synes selv at det fungerte greit. Har ikke fått noen varselslamper enda og prøver meg derfor på en ny kort og rolig økt utpå kveldinga.
Så får tiden vise om man får kjørt noen intervalldrag i morgen formiddag…
Sliten i kropp og sinn
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 17.12.2011
Når man tar turen til Finland for å gå Skandinavisk cup har man troen på seg selv og et håp om gode plasseringer.
Gårdsdagens syreløp var ikke noe å rope hurra over. Dagens 15km klassisk ga en bedre løpsfølelse, men på langt nær det man forbinder med en kropp som oser av overskudd. Resultatlisten viste 64.plass snaue 3 minutter bak den suverene vinneren fra Russland.
Har fortsatt ett løp igjen før vi vender snuten hjemover. Positiv som alltid håper jeg at ting snur over natten.
Uansett ser jeg fremtil alt er roligere med flytting og alt utenomsportslig. På dette nivået holder det ikke å ha full timeplan hele døgnet. Blir godt med en rolig julefeiring med de nærmest. Litt trening, noen konurranser og mye god mat og godt drikke er ideell oppladning til hardkjøret som venter på nyåret.
Skandinavisk cup, Vuokatti
Skrevet av Jonas i Konkurranse, Reise den 16.12.2011
På onsdag morgen satte jeg kursen for Værnes og en 12 timer lang reise til Vuokatti, Finland. En forholdsvis lang reise som inneholdt buss, fly, fly, fly og buss før man endelig kunne sette seg ned ved middagsbordet på Vuokatti Sporthotell.
Torsdag ble brukt til ski- og løypetesting. Har alltid hadd en forestilling av at det er mye snø i Finland. Sammenlignet med Trøndelag generelt vil jeg si at vi trøndere leder. Løypene her i Finland er fordelt på en rød og en blå runde som tilsammen utgjør ca 4,2km. Det er ingen spesielt lange bakker, men det betyr også at det er få partier som man kan hvile.
I dag, lørdag, var første konkurransedag. Damene gikk 3km mens herrene gikk 4,2km. En spesiell distanse som definitivt skilte klinten fra hveten – og jeg var dessverre klinten denne gang. I herreklassen var de to første, Niklas og Kristian, 7-9 suverene sekunder foran beste ikke-norske på tredjeplass. Undertegnede signerte listen nede på en svak 63.plass.
I morgen er det 15 km klassisk som står for tur. Har troen på en stigende prestasjonskurve!
15km klassisk – Keuruu, Finland
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 26.02.2011
Fantastisk glid berget nok det lille som kunne reddes…
Går man som en lamslått snegle i motbakkene, er det sjeldent noe å skrive hjem om – dagen i dag var intet unntak. Min tekniske utførelse av diagonal ble dessverre alt for utslagsgivende på sluttresultatet. Følte at jeg var på rett vei senest på Beitostølen, men med dagens gåing var jeg tilbake til gamle synder – sent fraspark er slettes ingen suksessfaktor.
Siste 2,5km fikk jeg ryggen på seierherre Finn Hågen Krogh. Da jeg lå i rygg på han fikk jeg jeg til diagonalen og fikk føle den gode følelse – bare så synd at han ikke kom 2,5 runde tidligere – da hadde jeg nok blitt på pallen 
Dagens resultat er forøvrig startlisten på morgendagens 15km skøyting. Med andre ord ligger det ann til en god gammeldags jaktstart. For undertegnedes er det en langt frem fra en 52. plass, men har troen på å ta noen saftige steg opp og frem!
Resultatliste fra dagens 15km klassisk kan sees her!
Resultatliste fra damenes 10km klassisk kan sees her!
Siste kommentarer