Inlegg med emneord Resultatliste

Albu, Estland

Etter dagene i Madona, Latvia forflyttet vi oss nordover til Estland og nærmere bestemt Albu.

I Albu ble vi møtt av sprint klassisk og 15km klassisk. Resultatmessig, med 45. og 34. plass viste også disse løpene en knapp fremgang. Sprinten ble likevel ikke gått raskt nok til å bli kvalifisert til kvartfinalene.

På 15km følte jeg selv at jeg hele tiden jaget sekunder, men uten å få noe lønn for strevet. Til tross for dette var det både følelses- og resultatmessig en grei gjennomføring.

Komplette resultatlister fra konkurransene i Albu kan sees her!

Må samtidig få gratulere John Kristian med seieren i Skandinavisk cup sammenlagt. Hipphipp! :-)

Nå venter noen gode treningsdager frem mot neste konkurransehelg på Gålå om snaue fjorten dager.

, , , , , ,

Ingen kommentarer

Ny tur med nye muligheter

Til tross for noen tunge dager «på jobb» den siste tiden pakker jeg igjen bagen klar for nye utfordringer. Denne gangen reiser vi til skandinavisk cup i Latvia og Estland.

NM sist helg ble ikke helt som jeg håpet. Norgescuprennene i Granåsen denne helgen føyde seg inn i rekken. To tunge dager uten særlig kraft gir ikke den råe følelsen. Resultatlister finnes her!

Har likevel troen på at det skal løsne og at de gode opplevelsene vil komme – kanskje skjer det allerede kommende uke. :-)

For anledningen reiser jeg sammen med Kari, Esten og Audun. Tut kjør!

 

, , , , , , , ,

Ingen kommentarer

NM Voss 2012

Årets NM startet med 15km skøyting. Med et startnummer i seedet gruppe og en topp motivert Henningleir lå alt til rette for en god start – gikk likevel ikke helt som man hadde tenkt seg. En av mine sterkeste sider skøyting er vanligvis gåing i lett terreng. Overrasket ble jeg derfor at jeg ble tatt igjen med hele 30 sekunder, dog av han som tok sølvmedaljen, allerede etter snaue 2 km med fin løypeprofil. At jeg hadde «eksamensnerver» kunne selvsagt ha litt skyld, men jeg har sjelden konkurransenerver – det er heller kanskje andre veien. Ufyselig tråe ski på den kalde fokksnøen endte jeg nede på en skuffende 52. plass.

Lørdagens 30km med skibytte var delvis oppløftende med gode tendenser på siste 10km av klassiskdelen og første 2,5km av skøytedelen. Etter litt startproblemer første 5 fant jeg etter hvert flyten og knappet inn på allerede tapte sekunder inn mot skibytte. I likhet med torsdagens skøyteløp måtte jeg utover løpet slite med skøyteskiene. Hadde for anledningen lånt meg et par ski. Med ukjent slip under skiene visste man lite om at skiene ville pakke seg allerede etter 2,5km. Når det er sagt skal jeg være den første til å berømme det samme paret for det som trolig var feltets beste glid frem til «varseltrekanten og stoppskiltet» slo til. Det var en uhyre morsom følelse, faktisk!

Så var det et hvert NM sin avsluttende øvelse på NM del 1 – stafettene! Henning Skilag overrasket alle under fjorårets NM med sølv på herrenes 3x10km. I år var vi noe amputert pga Mortens bilulykke før jul. Det var kjempegøy for oss som lag at Morten ble frisk nok til å kunne gjøre sitt comeback i skiløypene ikledd lagets farger. Til tross for 8 uker uten nevneverdig trening viste Morten at han blir å regne videre – kanskje allerede inneværende sesongen. Vi endte til slutt som 8. beste herrelag. I år som i fjor ble det trøndersk storeslem. Hele 7 av de 9 første lagene var trønderlag.

Andrelaget til Henning, med kanskje feltets eldste ankermann gjorde sakene sine og ble klokket i mål som nummer 52.
Damelaget, Kari, Hanne og Tina, gjorde med sitt forholdsvis unge lag en kjempegod laginnsats og tok en sterk 9.plass.

Hjertlig takk til vertskapet på Aurotunet og ikke minst lagets trenere, ledere, smørere og kokker for noen hyggelige dager!!!

Komplette resultatlister finnes her!

NRK besøkte Henningleiren på NM’s siste dag – se video!

, , , , ,

Ingen kommentarer

Nes

Skandinavisk cup og norgescupdagene på Nes er historie.

Fredag ble det gått 15km skøyting. Selv kategoriserer jeg løpet som et «godkjent minus». Dvs har hatt lettere dager og har definitivt gått raskere, men med en følelse av å ha mye inne uten å få det ut er det ingen grunn til å klage. Gårsdagens sprintrenn var en tilsvarende opplevelse. Lite futt, men med en følelse av å ha mer inne. Kanskje hadde underbevisstheten allerede svingt mot kommende ukes NM på Voss?

Komplette resultatlister finnes her!

, , ,

Ingen kommentarer

Åsarna

Vel hjemme etter en weekend i Åsarna.

Vi gikk som kjent et sprintrenn skøyting og et distanserenn klassisk.

Sprintløypa var med sine 1100m av det kortere slaget. Selv hadde jeg verken syre eller puls før jeg kom inn på oppløpet så troen på en god sluttspurt var definitivt til stede. Dessverre var sluttspurten i samme sjanger som en slapp morgenpromp og jeg maktet ikke ta meg videre. Til tross for den slappe spurten var dette trolig den beste prologen på lang tid.

Etter noen dager uten særlig hardtrening var jeg spent på hvordan kroppen ville reagere etter sprintrennet. Dagen derpå var det tid for 15km klassisk i både svingete og humpete terreng. Jeg har alltid likt meg godt i «leke-løyper» og søndagens løp var gledelig nok intet unntak. Med svake FIS-poeng startet jeg langt foran seedet gruppe og kunne ikke regne med å få heng på noen. Morsomt var det derfor at kroppen fungerte godt og jeg fikk til en god gjennomføring uten å se en eneste konkurrent – forruten Harald som klamret seg fast til bakskiene mine i 12km.

F.h. Jonas A. Kolstad foran Harald Berge, Skandinavisk Cup Åsarna 2012

F.h. Jonas A. Kolstad foran Harald Berge, Skandinavisk Cup Åsarna 2012

Jeg kom i mål som nummer 3. Ekstra godt var å kjenne at kroppen endelig svarte på en sluttspurten og at jeg de siste kilometerne knappet inn 7-8 sekunder på de to som var før meg ved målgang. Endte til slutt på 21. plass og ble med det tiende beste nordmann.

Komplett resultatlister finnes her!

Allerede i morgen reiser vi til Nes for nye konkurranser i skandinavisk cup. Ingen tid å miste med andre ord… :-)

, , ,

Ingen kommentarer

Strindheimstafetten 2011

I fjor på denne tiden hadde jeg funnet meg en god venn; doskålen. I år gikk det bedre og jeg fikk æren av å være ankermann på Henning Skilags seniorlag i Strindheimstafetten 2011.

Eirik startet ballet og vekslet som nummer tre etter første etappe. Jonas fulgte tetlagene på imponerende vis første runde, men fikk det litt tungt på siste sløyfe. Undertegnede gikk ut 1,5 minutt bak Byåsen, Strindheim og rundt 20 sekunder bak Klæbu. På siste runde ble det noen rokkeringer i rekkefølgen og vi fra 4-7. plass gikk samlet mot mål. Da det gjenstod en drøy kilometer begynte det å tette seg til. Følte meg klar for en god spurt, men takket være en overivrig skiskytter ble den ene staven delt i to 5-600m før mål. Med en stav ble det en dårlig spurt og jeg passerte målstreken på 7.plass ca 50 sekunder bak vinnerlaget Byåsen.

Komplett resultatliste finnes her!

, , , , ,

Ingen kommentarer

Hjemmesamling med avsluttende konkurranse

Endelig var det ordentlig skiføre på hjemmebane.

Henning Skilag samlet noen av sine løpere for noen treningsdager. De første møtte allerede på tirsdag, mens de av oss som hadde bla. eksamen møtte på onsdag.

Med nyskiføre og innslag av måneskinn hadde vi noen fenomenale treningsrammer. Mange gode økter i godt selskap ble gjennomført.

Samlingen ble avsluttet i dag med tomannsstafett på Henningfjellet. Hyggelig å kunne vise ansikt når det arrangeres renn på hjemmebane. Når man i tillegg vinner er det selvsagt ekstra morsomt. Komplett resultatliste kan sees her!

, ,

Ingen kommentarer

Nybrottkarusellen 2011

Som kjent var jeg i går på Stjørdal for å løpe Nybrottkarusellen.

Da løypeprofilen manglet motbakker var jeg veldig spent på gjennomføringen. 6,3km i høy fart har sjeldent vært noe jeg har traktet etter, men god trening er det definitivt.

Ikke overraskende var det en friidrettsutøver som trakk det lengste strået. Jens Høiås, Steinkjer Friidrettsklubb, fikk allerede ut fra stadion luke på resten av feltet. De som fulgte nærmest var Marius Bjørseth og undertegnede. Ut på siste runde fikk jeg en luke på Marius og passerte målstreken som nummer 2 – snaue minuttet bak den suverene vinneren. Jeg er godt fornøyd med både gjennomføring og sluttresultat.

Komplett resultatliste kan sees her!

, , , ,

Ingen kommentarer

Forbordsfjellet Opp

Da dørstokkmila for å gjennomføre en hardtøkt(I4-5) er typisk tyngre nå i mai enn utover sommer og høst, er det genialt å slenge seg med på konkurranser.

Jeg har alltid omtalt konkurranser i vår- og sommerhalvåret  som «gratis trening». Forhåpentligvis holder kneet og jeg kan få mye gratis trening utover.

Sesongens første gratisøkt ble Forbordsfjellet Opp på Skatval.

I år som i fjor stilte flere skiløpere til start. Skiløpere er kjent for sin gode kapasitet og motbakkeløp passer derfor perfekt som en intensiv treningsøkt.

Beste herreløper ble denne gang Niklas Dyrhaug. På de neste plassene fulgte Marius Bjørseth, Martin Hammer, undertegnede og Lars Hol Moholt. Beste dame ble Anne Nevin. Nevin imponerte stort og satte ny løyperekord i dameklassen.

Komplett resultatliste kan sees her!

, , , , ,

Ingen kommentarer

Flyktningerennet 2011

Tilbake i Trondheim med livet i behold.

Til tross for trått føre og mange verdensstjerner til start, fikk jeg en grei opplevelse av årets Flyktningerenn. Manglet litt på gliden for å få det gode sluttresultatet, men med 11.plass var det likevel godkjent.

Det var god stemning langs hele løypa.
Ekstra morsomt var det at det som nevnt var et godt startfelt. Til slutt tok Eldar Rønning det siste stikket. Petter Northug jr og Niklas Dyrhaug fulgte på de neste plassene.

Henning Skilag hadde hele 18 løpere til start fordelt på forskjellige årsklasser. Hyggelig var det å se at alle de hvite og blå fikk gode gjennomføringer. Første Henningløper i mål ble Morten Eilifsen. Marte Elden vant dameklassen suverent.

Min far gjorde seg ferdig med sitt Flyktningerenn på lørdag og vant klassen H60.

En stor takk til alle smørere og drikkelangere!

Resultatlister: Lørdag(kort løype) - Søndag(lang løype)
Klasselister: H60L, H21 og D21

, , , , , , ,

Ingen kommentarer