Inlegg med emneord Henning Skilag
NM Voss 2012
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 29.01.2012
Årets NM startet med 15km skøyting. Med et startnummer i seedet gruppe og en topp motivert Henningleir lå alt til rette for en god start – gikk likevel ikke helt som man hadde tenkt seg. En av mine sterkeste sider skøyting er vanligvis gåing i lett terreng. Overrasket ble jeg derfor at jeg ble tatt igjen med hele 30 sekunder, dog av han som tok sølvmedaljen, allerede etter snaue 2 km med fin løypeprofil. At jeg hadde «eksamensnerver» kunne selvsagt ha litt skyld, men jeg har sjelden konkurransenerver – det er heller kanskje andre veien. Ufyselig tråe ski på den kalde fokksnøen endte jeg nede på en skuffende 52. plass.
Lørdagens 30km med skibytte var delvis oppløftende med gode tendenser på siste 10km av klassiskdelen og første 2,5km av skøytedelen. Etter litt startproblemer første 5 fant jeg etter hvert flyten og knappet inn på allerede tapte sekunder inn mot skibytte. I likhet med torsdagens skøyteløp måtte jeg utover løpet slite med skøyteskiene. Hadde for anledningen lånt meg et par ski. Med ukjent slip under skiene visste man lite om at skiene ville pakke seg allerede etter 2,5km. Når det er sagt skal jeg være den første til å berømme det samme paret for det som trolig var feltets beste glid frem til «varseltrekanten og stoppskiltet» slo til. Det var en uhyre morsom følelse, faktisk!
Så var det et hvert NM sin avsluttende øvelse på NM del 1 – stafettene! Henning Skilag overrasket alle under fjorårets NM med sølv på herrenes 3x10km. I år var vi noe amputert pga Mortens bilulykke før jul. Det var kjempegøy for oss som lag at Morten ble frisk nok til å kunne gjøre sitt comeback i skiløypene ikledd lagets farger. Til tross for 8 uker uten nevneverdig trening viste Morten at han blir å regne videre – kanskje allerede inneværende sesongen. Vi endte til slutt som 8. beste herrelag. I år som i fjor ble det trøndersk storeslem. Hele 7 av de 9 første lagene var trønderlag.
Andrelaget til Henning, med kanskje feltets eldste ankermann gjorde sakene sine og ble klokket i mål som nummer 52.
Damelaget, Kari, Hanne og Tina, gjorde med sitt forholdsvis unge lag en kjempegod laginnsats og tok en sterk 9.plass.
Hjertlig takk til vertskapet på Aurotunet og ikke minst lagets trenere, ledere, smørere og kokker for noen hyggelige dager!!!
Komplette resultatlister finnes her!
NRK besøkte Henningleiren på NM’s siste dag – se video!
Hjemmesamling med avsluttende konkurranse
Endelig var det ordentlig skiføre på hjemmebane.
Henning Skilag samlet noen av sine løpere for noen treningsdager. De første møtte allerede på tirsdag, mens de av oss som hadde bla. eksamen møtte på onsdag.
Med nyskiføre og innslag av måneskinn hadde vi noen fenomenale treningsrammer. Mange gode økter i godt selskap ble gjennomført.
Samlingen ble avsluttet i dag med tomannsstafett på Henningfjellet. Hyggelig å kunne vise ansikt når det arrangeres renn på hjemmebane. Når man i tillegg vinner er det selvsagt ekstra morsomt. Komplett resultatliste kan sees her!
Frokost, sprintrenn og vasking gjenstår
Det er fredag allerede – dagene her i Bruksvallarna har gått fort.
Jeg merker at overskuddet ikke vært særlig å skryte av denne samlingen. Med noen daglige timer geologiøving og minimalt med hvile unntatt på natterstid kan heller ikke stort mer forventes.
Gikk forøvrig testløp i går – 10km klassisk. Jeg hadde jevne rundetider, men det var langt fra noe råskap å vise til. Til tross for dette er jeg likevel relativt godt fornøyd med gjennomføringen
I skrivende stund holder jeg på å innta frokosten. I formiddag skal vi ha nok et testløp – da i sprint. Med flere sprintstjerner på startstreken blir det helt sikkert en god økt.
To prologer og tre heat senere står vasking av hytter for tur før vi vender snuten hjemover. Det første jeg skal gjøre når jeg kommer hjem er å ta et varmt bad – gleder meg som en stor unge!
Snøsamling
Henning Skilag ankom i går Bruksvallarna for noen treningsdager på snø.
Bilturen gikk fint til tross for tett tåke og glatt veibane store deler av veien fra Trondheim. Vi blir værende her frem til fredag. I tillegg til oss er det svenske juniorlandslaget og et par videregående skoler på plass.
Forruten noen få millimeter med natursnø er det fremdeles ikke skiføre på fjellet og innover til Ramundberget. Gledelig er det likevel at de i tillegg til lysløypa har fått lagt snø i første del av bakkene mot fjellet.
Samlingens første 2-timer ble gjennomført med tre turer opp og ned fjellet og fem runder i lysløypa. Jeg troooor nok at jeg i løpet av de kommende fire dagene skal kunne gå løypene i blinde, men hva gjør vel det så lenge man får snø under skiene. Varierte økter og god musikk på øret gjør uansett sitt for å bevare treningsiveren.
Grasrotandelen
Skrevet av Jonas i Konkurranse den 01.11.2011
Spiller du hos Norsk Tipping kan du gi din støtte via Grasrotandelen.
Neste gang du er hos kommisjonæren ber du om å få gi din grasrotandel til Henning Skilag.
Det er også mulig å registrere via SMS:
Send SMS Grasrotandelen 988856274 til 2020, tjenesten er gratis.
Dette forutsetter at mobilnummeret er registrert på kundeforholdet hos Norsk Tipping.
Som et av Henning Skilags medlemmer ønsker jeg nye bidragsytere velkommen!
Vi synger på siste strofe
Det er lørdag og vi har akkurat spist vår nest siste middag på Berghotel Turlwand i Ramsau.
Dagens middag startet med strimlet pannekake til forret, fritert kyllinglår med ris til hovedrett og to typer kake til dessert. Undertegnede har kuttet ut desserten de to siste måltidene, men i følge dessertkongene, Jonas HS og min far, var også desserten god.
Siden forrige oppdatering har vi oppholdt oss to dager i Ramsau sentrum grunnet overfylt hotell. Gledelig nok fikk vi innpass på Turlwand allerede etter to dager. Når man er på samling er mat noe av det viktigste man kan snakke om. De to dagene vi bodde på Hotel Post nede i dalen var definitivt viktige for matlysten. Med buffet av alle slags middagsretter og desserter fikk vi krydret en ellers ensporet rekke av måltider.
Min far hadde forøvrig bursdag, 66 magiske år (jaaaaaaa, når man blir 66, først da tar livet til… osv), den 12 oktober. Hva passet ikke bedre å feire dagen med opphold på Hotel Post og et overfylt dessertbord!? Gratulerer med dagen!
Vi spiser mye mat, men tro det eller ei så trener vi også en god del.
Undertegnede på breen, Ramsau 2011
Torsdag tok vi turen til Schladming for en intervalløkt opp alpinanlegget. Må innrømme at vi aldri til toppen, men en god økt var det i alle fall! Undertegnede har kjørt en håndfull intervaller på beina den siste måneden. Det er stadig fremgang i syretoleransen, men ser vel uten tvil et forbedringspotensiale.
Schladming, 2011. Fv. Hanne Bøgseth, undertegnede, Kari V. Gjeitnes og Tina Bøgseth.
Fredag hadde jeg en eksamen før første økt. Resultatet er uvisst, men noe sier meg at jeg hadde et par hakk å gå på der også.
Etter en vrien eksamen i går, våknet vi i dag til kanonforhold på breen. Solen skinte og vi ble servert panserspor. Utrolig hvor lett hodet kan glemme de regn- og vindfulle dagene tidligere på samlingen når man først får noen fine dager. Etter en snau tre timers økt, inkludert fotoseanse med de øvrige i klubben, ble det en god dusj med en påfølgende god lunch.
F.v. Tina Bøgseth, Eirik Lorentsen, Morten Eilifsen, Kari V. Gjeitnes, Jonas H Sæther, undertegnede og Hanne Bøgseth, Ramsau 2011
Som pauseunderholdning mellom øktene skrudde jeg på Lars Monsen – Canada på tvers. 2 år og 7 måneder i Canada sin villmark overgår trolig noen regntunge dager i Ramsau. Jeg angrer allerede mine tidligere negative kommentarer om det opplevde regnværet.
Ramsau 2011
Etter litt feilkjøring mellom Munchen og Ramsau ble kjøreturen til de østerriske alper en liten time lenger enn først planlagt. En kartleser uten kart og med to år siden forrige besøk i Ramsau, skulle det bare mangle at det ble noen ekstra svinger.
Heldigvis var det de som bommet verre enn oss. Til og med de litt mer reisevante herrene Lykkja, Helgestad og Jespersen kjørte feil. Det var enda godt…
Vi er innlosjert på Berghotel Tuerlwand like ved heishuset til breen. Ved ankomst ble det en liten spasertur ved hotellet før middag og etter hvert sovetid.
Nå har vi hatt vårt første døgn i Ramsau og gleder oss til fortsettelsen.
Ramsau 2011, fv. Jonas A. Kolstad, Kari V. Gjeitnes og Jonas H. Sæther
Snart utenlandstur
I starten av neste uke reiser jeg, sammen med flere av skilagets medlemmer, på treningssamling til Ramsau.
Det er to år siden forrige høydeopphold og jeg må derfor regne med at kroppen må ha noen dager på å aklimatisere seg.
Da det ikke er planlagt noen hardøkter de første dagene på samlingen, har jeg denne uken valgt å legge inn ekstra hardøkter. For å unngå at kroppen blir nedbrutt allerede før samlingen, kutter jeg derfor ned litt på antallet treningstimer inneværende uke. Merker likevel at kroppen gir uttrykk for at den gleder seg til helg og noen roligere dager før onsdagens avreise.
I tillegg til skilaget er jeg kjent med at både Team Veidekke og Team Trøndelag er ventet til Ramsau i samme tidsrom. Kanskje får man kjørt noen økter med noen av disse løperne under oppholdet.
Samling i kjente omgivelser
September må i likhet med de øvrige månedene i året fylles med både kvalitet og kvantitet.
Henning Skilag startet sin septembersamling nå på mandag. Samlingspunktet er hos Unni og Esten i sentrum av norges navle, Henning.
Far Audun er sjefen på øktene, mens onkel Esten er sjefen på kjøkkenet. God service i alle ledd skaper et knirkefritt samlingsopplegg.
Til tross for at det var meldt til dels skitvær før samlingen, fikk vi servert sol og blå himmel på mandagsøktene.
Så får vi se hva dagene som kommer byr på – mye tyder på at det blir fuktig…
Tour de France
Etter en morgenøkt på rulleski skal de neste timene brukes foran TV’n og Tour de France.
Thor Hushovd og Edvald Boasson Hagen har vist klasse under årets Tour de France.
Regjerende verdensmester, Thor Hushovd, spurtslår Edvald Boassen Hagen på den 16. etappen i Tour de France. Foto: Pascal Pavani, Afp, Scanpix
På de to kommende dagene, som er fylt med ekstreme klatrebakker, er det trolig helt andre ryttere som kommer til å vise seg frem. Kanskje får vi se noe ekstraordinært av en eller flere av sammenlagtfavorittene; Samuel Sanchez, Cadel Evans, Alberto Contador og ikke minst brødrene Frank og Andy Shleck.
Det blir forhåpentligvis en fartsfylt avslutning på årets Tour de France!
Etter målgang på dagens etappe i går reisen til Steinkjer hvor Henning Skilag skal ha felles intervalløkt.
Samarbeidspartnere
Siste kommentarer