Arkiv for kategori Konkurranse

NM Voss 2012

Årets NM startet med 15km skøyting. Med et startnummer i seedet gruppe og en topp motivert Henningleir lå alt til rette for en god start – gikk likevel ikke helt som man hadde tenkt seg. En av mine sterkeste sider skøyting er vanligvis gåing i lett terreng. Overrasket ble jeg derfor at jeg ble tatt igjen med hele 30 sekunder, dog av han som tok sølvmedaljen, allerede etter snaue 2 km med fin løypeprofil. At jeg hadde «eksamensnerver» kunne selvsagt ha litt skyld, men jeg har sjelden konkurransenerver – det er heller kanskje andre veien. Ufyselig tråe ski på den kalde fokksnøen endte jeg nede på en skuffende 52. plass.

Lørdagens 30km med skibytte var delvis oppløftende med gode tendenser på siste 10km av klassiskdelen og første 2,5km av skøytedelen. Etter litt startproblemer første 5 fant jeg etter hvert flyten og knappet inn på allerede tapte sekunder inn mot skibytte. I likhet med torsdagens skøyteløp måtte jeg utover løpet slite med skøyteskiene. Hadde for anledningen lånt meg et par ski. Med ukjent slip under skiene visste man lite om at skiene ville pakke seg allerede etter 2,5km. Når det er sagt skal jeg være den første til å berømme det samme paret for det som trolig var feltets beste glid frem til «varseltrekanten og stoppskiltet» slo til. Det var en uhyre morsom følelse, faktisk!

Så var det et hvert NM sin avsluttende øvelse på NM del 1 – stafettene! Henning Skilag overrasket alle under fjorårets NM med sølv på herrenes 3x10km. I år var vi noe amputert pga Mortens bilulykke før jul. Det var kjempegøy for oss som lag at Morten ble frisk nok til å kunne gjøre sitt comeback i skiløypene ikledd lagets farger. Til tross for 8 uker uten nevneverdig trening viste Morten at han blir å regne videre – kanskje allerede inneværende sesongen. Vi endte til slutt som 8. beste herrelag. I år som i fjor ble det trøndersk storeslem. Hele 7 av de 9 første lagene var trønderlag.

Andrelaget til Henning, med kanskje feltets eldste ankermann gjorde sakene sine og ble klokket i mål som nummer 52.
Damelaget, Kari, Hanne og Tina, gjorde med sitt forholdsvis unge lag en kjempegod laginnsats og tok en sterk 9.plass.

Hjertlig takk til vertskapet på Aurotunet og ikke minst lagets trenere, ledere, smørere og kokker for noen hyggelige dager!!!

Komplette resultatlister finnes her!

NRK besøkte Henningleiren på NM’s siste dag – se video!

, , , , ,

Ingen kommentarer

Siste finpuss før NM

Dagens første økt er gjennomført. Kun en kveldsøkt står mellom meg og avreise til NM på Voss.

Nå som den første NM-distansen nærmer seg med stormskritt er det lite man kan gjøre med de øktene man enda ikke har fått kjørt.

Siden konkurransene på Nes har jeg hatt noen rolige treningsdager i Trondheim. Det eneste jeg har gjort de siste dagene er å kose meg på ski og finpusse kropp og sinn.

Gleder meg til å teste løyper, føre og få oppleve stemningen på stadion.

, ,

2 Kommentarer

Nes

Skandinavisk cup og norgescupdagene på Nes er historie.

Fredag ble det gått 15km skøyting. Selv kategoriserer jeg løpet som et «godkjent minus». Dvs har hatt lettere dager og har definitivt gått raskere, men med en følelse av å ha mye inne uten å få det ut er det ingen grunn til å klage. Gårsdagens sprintrenn var en tilsvarende opplevelse. Lite futt, men med en følelse av å ha mer inne. Kanskje hadde underbevisstheten allerede svingt mot kommende ukes NM på Voss?

Komplette resultatlister finnes her!

, , ,

Ingen kommentarer

Åsarna

Vel hjemme etter en weekend i Åsarna.

Vi gikk som kjent et sprintrenn skøyting og et distanserenn klassisk.

Sprintløypa var med sine 1100m av det kortere slaget. Selv hadde jeg verken syre eller puls før jeg kom inn på oppløpet så troen på en god sluttspurt var definitivt til stede. Dessverre var sluttspurten i samme sjanger som en slapp morgenpromp og jeg maktet ikke ta meg videre. Til tross for den slappe spurten var dette trolig den beste prologen på lang tid.

Etter noen dager uten særlig hardtrening var jeg spent på hvordan kroppen ville reagere etter sprintrennet. Dagen derpå var det tid for 15km klassisk i både svingete og humpete terreng. Jeg har alltid likt meg godt i «leke-løyper» og søndagens løp var gledelig nok intet unntak. Med svake FIS-poeng startet jeg langt foran seedet gruppe og kunne ikke regne med å få heng på noen. Morsomt var det derfor at kroppen fungerte godt og jeg fikk til en god gjennomføring uten å se en eneste konkurrent – forruten Harald som klamret seg fast til bakskiene mine i 12km.

F.h. Jonas A. Kolstad foran Harald Berge, Skandinavisk Cup Åsarna 2012

F.h. Jonas A. Kolstad foran Harald Berge, Skandinavisk Cup Åsarna 2012

Jeg kom i mål som nummer 3. Ekstra godt var å kjenne at kroppen endelig svarte på en sluttspurten og at jeg de siste kilometerne knappet inn 7-8 sekunder på de to som var før meg ved målgang. Endte til slutt på 21. plass og ble med det tiende beste nordmann.

Komplett resultatlister finnes her!

Allerede i morgen reiser vi til Nes for nye konkurranser i skandinavisk cup. Ingen tid å miste med andre ord… :-)

, , ,

Ingen kommentarer

Flotte forhold i Åsarna

Har nå fått noen treningsdager etter forkjølelsen og forflyttet meg til de svenske skoger.

Som baksetepassasjer i Hallsteins fartsvidunder gikk gårsdagens kjøreturen over grensen som en lek. Gikk faktisk så lekent at sjåføren kjørte feil både en og to ganger. Hallstein mente at vi hadde så god tid at turen kunne inneholde sightseeing – uten tillegg i pris, selvfølgelig. Jeg bemerket dog at baksetene ikke inneholdt massasje for passasjeren – forhåpentligvis blir fasilitetene bedre ved neste reise?

I dag testet vi helgas konkurranseløper – sprintløypa og 15km(10+5km). Alle løypene er av det morsomme slaget – mange svinger og flere innlagte hopp(!). Med andre ord en løype for de som liker fart og spenning. Trolig vil oppløpet bli en interessant affære for fremmøtte tilskuere – tidenes tøffeste oppløp? :-)

, ,

Ingen kommentarer

Forkjølelse

Etter en god treningsuke i Trondheim har jeg nå forflyttet meg til mer siviliserte strøk i Henning City.

Hadde planer om å gå Leksdalsrennet i dag, men pga forkjølelsen blir det i stede Tour de Ski på tv og en god lunch.

I kveldskal vi i selskap for å feire Tina og Geir’s overtakelse av Brandheia Villmarksleir samt Geir’s 30(!) årsdag. Med forkjølelse innabords blir det trolig en rolig feiring for min del – tittelen sjåfør blir nok passende. Likevel både håper og tror jeg på en hyggelig kveld i godt selskap med mye god mat.

, , , ,

1 Kommentar

Strindheimstafetten 2011

I fjor på denne tiden hadde jeg funnet meg en god venn; doskålen. I år gikk det bedre og jeg fikk æren av å være ankermann på Henning Skilags seniorlag i Strindheimstafetten 2011.

Eirik startet ballet og vekslet som nummer tre etter første etappe. Jonas fulgte tetlagene på imponerende vis første runde, men fikk det litt tungt på siste sløyfe. Undertegnede gikk ut 1,5 minutt bak Byåsen, Strindheim og rundt 20 sekunder bak Klæbu. På siste runde ble det noen rokkeringer i rekkefølgen og vi fra 4-7. plass gikk samlet mot mål. Da det gjenstod en drøy kilometer begynte det å tette seg til. Følte meg klar for en god spurt, men takket være en overivrig skiskytter ble den ene staven delt i to 5-600m før mål. Med en stav ble det en dårlig spurt og jeg passerte målstreken på 7.plass ca 50 sekunder bak vinnerlaget Byåsen.

Komplett resultatliste finnes her!

, , , , ,

Ingen kommentarer

Julerennet i Meldal

Det har blitt en slags tradisjon å reise til Meldal for å delta på Julerennet 3.juledag.

Jeg har vel så og si aldri hatt noen gode opplevelser i Meldal – likevel har jeg valgt å bruke dette løpet som en del av juletreningen også denne julen.

Som kjent har jeg hatt en trøtt start på sesongen. Årets løp i Meldal, 15km klassisk i rufsete vintervær, var dog et steg i riktig retning. Klubbkamerat Eirik hadde en enda bedre dag på jobben og vant med snaue 1,5 minutt på Tomas. Til tross for at min 5. plass var 2 minutter bak Eirik var dette en positiv opplevelse og et steg i riktig retning.

Etter ytterligere noen dager med juleferie håper jeg å kunne ta ytterligere steg og nærme meg noe som kan kalles overskudd og konkurranseform.

Komplett resultatliste finnes her!

, , ,

Ingen kommentarer

Sliten i kropp og sinn

Når man tar turen til Finland for å gå Skandinavisk cup har man troen på seg selv og et håp om gode plasseringer.

Gårdsdagens syreløp var ikke noe å rope hurra over. Dagens 15km klassisk ga en bedre løpsfølelse, men på langt nær det man forbinder med en kropp som oser av overskudd. Resultatlisten viste 64.plass snaue 3 minutter bak den suverene vinneren fra Russland.

Har fortsatt ett løp igjen før vi vender snuten hjemover. Positiv som alltid håper jeg at ting snur over natten.

Uansett ser jeg fremtil alt er roligere med flytting og alt utenomsportslig. På dette nivået holder det ikke å ha full timeplan hele døgnet. Blir godt med en rolig julefeiring med de nærmest. Litt trening, noen konurranser og mye god mat og godt drikke er ideell oppladning til hardkjøret som venter på nyåret. :-)

, ,

Ingen kommentarer

Skandinavisk cup, Vuokatti

På onsdag morgen satte jeg kursen for Værnes og en 12 timer lang reise til Vuokatti, Finland. En forholdsvis lang reise som inneholdt buss, fly, fly, fly og buss før man endelig kunne sette seg ned ved middagsbordet på Vuokatti Sporthotell.

Torsdag ble brukt til ski- og løypetesting. Har alltid hadd en forestilling av at det er mye snø i Finland. Sammenlignet med Trøndelag generelt vil jeg si at vi trøndere leder. Løypene her i Finland er fordelt på en rød og en blå runde som tilsammen utgjør ca 4,2km. Det er ingen spesielt lange bakker, men det betyr også at det er få partier som man kan hvile.

I dag, lørdag, var første konkurransedag. Damene gikk 3km mens herrene gikk 4,2km. En spesiell distanse som definitivt skilte klinten fra hveten – og jeg var dessverre klinten denne gang. I herreklassen var de to første, Niklas og Kristian, 7-9 suverene sekunder foran beste ikke-norske på tredjeplass. Undertegnede signerte listen nede på en svak 63.plass.

I morgen er det 15 km klassisk som står for tur. Har troen på en stigende prestasjonskurve!

, , , ,

2 Kommentarer